フルーツヨーグルト

監修：帝京大学医学部精神神経科学講座教授
　功刀浩先生

参考文献／写真・レシピ提供：
功刀浩、今泉博文：
食事療法はじめの一歩シリーズ国立精神・神経医療研究センターの
医師と管理栄養士が教えるうつ病の毎日ごはん女子栄養大学出版部 2015

デザート

フルーツをプラスする一手間で、
乳酸菌とビタミンを同時に摂取。