診察のときに、先生と話したいこと・相談したいことがうまく伝えられないことや、質問をためらうことがあります。あらかじめ「わたしが、先生に伝えたいことリスト」で先生に質問したいことをチェックしておいて先生に見せると、伝えたいことがスムーズに伝わります。