監修：名古屋大学大学院 医学系研究科
精神医学・親と子どもの心療学分野 教授
　尾崎 紀夫 先生

うつ病の再発を予防するためには、状態が悪くなっているサインに少しでも早く気づき対処することです。そのサインとして不眠があらわれるようになったら、要注意です。気分的に落ち込むことはなくても、朝早く目覚めてしまうようになったり、夜中に何度も目が覚めるような場合は、「少し疲れているんだろう・・・」と流さずに、医師に相談してください。

上記の症状の他にも気になる症状があらわれた場合は、医師または薬剤師にご相談ください。